Spokey CZAKRA

Йога упражненията са подходящи за всеки, без значение от възрастта, тегло или текущо физическо състояние. Йога кръга Spokey CZAKRA се използва в много асани и помага най-вече на начинаещите да поддържат правилна стойка при упражнения.Идеален е за йога  заякващи тренировки. Кръгът за йога е особено препоръчителен за хора, които прекарват много време в седнало положение  като им помага  да освободят напрежението в гръбначния стълб. Кръга може също да се използва и за  отпускане на напрежението в  ръцете или  за отпускане на гърдите и бедрата.